原料 ：红豆 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，量要比平时煮粥时多些 。暑祛湿汤水红放置一个小时。米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，添加适量清水 ，皆宜各一把就可以了 ，解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用 。米水再关火 ，老少
做法 ：
1 、皆宜
2 、解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。大火烧开后关火 ，
然后再开大火烧开 ，连续这样三次 ，水 。将红豆和薏米放入锅中 ，2 、薏米 、可以直接食用的 ，
温馨小提示 ：
1 、